Alimentation
Prenez votre santé en main, de Frédéric Saldmann
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Alimentation
Ce que nous mettons dans notre assiette décide d’une bonne part de notre santé. Résumés de livres et épisodes de podcast sur la nutrition, le jeûne, le microbiote, les régimes et l’industrie agroalimentaire, lus et décortiqués pour vous.
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Votre avenir sur ordonnance, du Dr Frédéric Saldmann
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Les bactéries, des amis qui vous veulent du bien, de Gabriel Perlemuter et Anne-Marie Cassard
Sciences cognitives
Le Bug humain, pourquoi nous détruisons la planète, de Sébastien Bohler
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Jeûner en mangeant: Santé, forme, poids, longévité, de Gabriel Perlemuter
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L’Hygiène, c’est la santé !: Les conseils d’un pro de l’hygiène pour rester en bonne santé !
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Nourrir son cerveau, soigner son mental du Dre Georgia Ede
Alimentation
Zones bleues – Les secrets de l’extrême longévité
Alimentation
Pilule Miracle, de Johann Hari (sur les pilules contre l’obésité)
Alimentation
Le charme discret de l’intestin, de Giulia Enders
Alimentation
Bien nourrir son cerveau de Guillaume Fond
Santé
Sucre : L’ennemi public numéro de Réginald Allouche