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Catégorie : Psycho

Ce qui se joue dans nos têtes et entre nous. Résumés de livres de psychologie sur les émotions, le trauma, l’attachement, l’anxiété, la dépression et les liens familiaux.

🧠 « Cessez d’être gentil, soyez vrai » de Thomas d’Ansembourg : sortir du masque de la gentillesse

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Développement Personnel
🧠 « L’Élégance de la Manipulation » de Marwan Mery : Résumé et Clés pour Décrypter l’Influence

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Développement Personnel
🎭 Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau : décoder les masques de votre corps

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Développement Personnel
🚀 « 5 secondes pour tout changer » de Mel Robbins : la règle qui muscle le courage au quotidien

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Développement Personnel
🎯 « Essentialism » de Greg McKeown : la méthode pour faire moins mais mieux et reprendre le contrôle de sa vie

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Développement Personnel
🪟 Communication NonViolente : le résumé complet de « Les mots sont des fenêtres » de Marshall B. Rosenberg

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Développement Personnel
🤫 « La Force des Discrets » de Susan Cain : pourquoi le monde a besoin de ceux qui se taisent

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Politique
🧠 « Les Lois de la Nature Humaine » de Robert Greene : Démasquez les Forces Inconscientes qui Vous Dirigent

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Développement Personnel
🧠 « Votre cerveau vous veut du bien » d’Anders Hansen : pourquoi vous n’êtes pas fait pour être heureux

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Alimentation
🤝 « Déchiffrer le code de la confiance » (Dolan & Brykman) : la confiance, mère de toutes les valeurs ?

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